Improve your riding
with yoga & mindfulness!

Werk aan je flexibiliteit, kracht en innerlijke rust als ruiter.
Ervaar meer balans en connectie in het zadel!

Doe gratis mee en win!

Countdown to christmas challenge:

Begin het nieuwe jaar met een voorsprong!

yoga voor ruiters

Gratis

Start to Equi-Yoga challenge:

In 1 week fitter in het zadel voor meer connectie en betere prestaties met je paard!

Equi yoga @ home

Het aanbod

Wij vinden het belangrijk dat er voor ieder wat wils is. 
Je kan kiezen tussen een online video cursus, het populaire
Equi-yoga @ home 
membership of persoonlijke begeleiding.

Start to
Equi-yoga

Kom alles te weten over yoga, mindfulness & ademhaling voor ruiters in deze online videocursus en start meteen met een goede basis om op verder te bouwen!

Equi-yoga @ home

Een membership met real time yoga video's specifiek voor ruiters.
Werk aan jezelf als ruiter; Anytime, anywhere!

Equi-yoga VIP

Personal training op maat..
Specifiek voor jouw unieke noden als ruiter!

Over...

Ik ben Melissa, gecertificeerd yoga teacher & jumping amazone.
Mijn focus?
Jou sterker, happier & zelfzekerder in het zadel doen zitten!

Hoe equi-yoga jou helpt als ruiter:

Betere mobiliteit & flexibiliteit

Verzacht fysieke pijn & creëert meer vrijheid in je lichaam

Versterkt je lichaam

Verbetert je balans in het zadel

Meer innerlijke rust & focus

Betere connectie met jezelf en je paard

Equi yoga @ home

Werk aan je mentale en fysieke gezondheid als ruiter, op jouw eigen ritme.
Waar & wanneer jij wil.

Krijg ongelimiteerde toegang tot al mijn yoga en mindfulness video's voor ruiters!

Waarom je bij Equi-yoga aan het juiste adres bent:

Voor alle niveau's

Yoga beginner of gevorderde? Een recreatie ruiter of eerder een wedstrijd ruiter op hoog niveau? iets ertussenin? Equi-yoga is voor iedereen!

Anytime anywhere

Op wedstrijd, op vakantie, on the road…. volg jouw ruitertraining op jouw eigen ritme, tijdstip en plek naar keuze!

Specifiek voor ruiters

Gemaakt door een ruiter, voor ruiters. Ervaar het effect van yoga houdingen en flows die zo zijn opgesteld dat ze jou als ruiter kunnen helpen in het zadel. zowel mentaal als fysiek!

Wil jij dit ook? Bekijk dan eens ons aanbod

Wat anderen zeggen over Equi-yoga

“Soms is het wat moeilijk om naar de les te gaan, zich haasten enzo. Maar wat doet het GOED na de les! Ik slaap dan veel beter en voel me ontspannen.
Als ik de dag nadien paardrijd dan voel ik me steviger in het zadel en meer in "balans". Het heeft een enorm effect op je fysieke lichaam en hoe je je in je vel voelt! Tijdens de les wordt alles steeds duidelijk uitgelegd en er is steeds veel variatie waardoor geen enkele les dezelfde is.”

Adeline H.

“Ik had veel last aan mijn rug. Sinds ik naar de yoga voor ruiters ga heb ik GEEN last meer. Ik heb véél minder stress en het is ook zeer goed voor mijn ademhaling.”

Liene

"Ik ben heel krachtig maar heb korte spieren en stijve schouders. Sinds ik yoga voor ruiters doe zijn deze spieren stilaan "langer" geworden en de schouders wat flexibeler. Het is alsof ik enkele centimeters langer ben na elke sessie en veel meer grip voel in het zadel. Mijn ademhaling is ook meer onder controle. Een aanrader!."

Sonia H.

"Als druk werkende mama, partner, vriendin,... en daarbovenop nog eens gepassioneerde amazone, is het heel moeilijk om een gezond evenwicht te vinden hierin. Dankzij Melissa heb ik kennis gemaakt met (equi)yoga en heeft het mij geleerd om in het dagelijkse leven of te paard ook gewoon te blijven doorademen. Dusja,laat dat zeker een pluspunt zijn bovenop de verbeterde flexibiliteit, energieboost en 100% ME-time die iedereen wel nodig heeft!"

Tatiana G.

The latest from the blog

Yoga zorgt ervoor dat je als ruiter sterke en duidelijke hulpen kan geven aan je paard doordat je vaster en meer in balans in je zadel zit en vooral traint op je lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar te gebruiken.

Yoga is de ideale tool om je houding en zit te versterken! je versterkt je gehele core, verlengt de spieren in de rug en traint erop je benen afzonderlijk van elkaar te gebruiken net zoals je je benen onafhankelijk van je bovenlichaam moet gebruiken wat een ideale training is voor zit en houding op je paard.

Yoga Brengt je dichter bij jezelf. Het zorgt voor meer connectie tussen lichaam en geest en brengt je in het hier en nu.

Countdown to christmas challenge!

Doe nu 20 dagen gratis mee met de challenge en maak kans op zotte prijzen!