Improve your riding
with yoga & mindfulness!
Werk aan je flexibiliteit, kracht en innerlijke rust als ruiter.
Ervaar meer balans en connectie in het zadel!
Het aanbod
Wij vinden het belangrijk dat er voor ieder wat wils is.
Je kan kiezen tussen een online video cursus, het populaire
Equi-yoga @ home membership of persoonlijke begeleiding.
Start to
Equi-yoga
Kom alles te weten over yoga, mindfulness & ademhaling voor ruiters in deze online videocursus en start meteen met een goede basis om op verder te bouwen!
Equi-yoga @ home
Een membership met real time yoga video's specifiek voor ruiters.
Werk aan jezelf als ruiter; Anytime, anywhere!
Equi-yoga VIP
Personal training op maat..
Specifiek voor jouw unieke noden als ruiter!
Over...
Ik ben Melissa, gecertificeerd yoga teacher & jumping amazone.
Mijn focus?
Jou sterker, happier & zelfzekerder in het zadel doen zitten!
Hoe equi-yoga jou helpt als ruiter:
Betere mobiliteit & flexibiliteit
Verzacht fysieke pijn & creëert meer vrijheid in je lichaam
Versterkt je lichaam
Verbetert je balans in het zadel
Meer innerlijke rust & focus
Betere connectie met jezelf en je paard
Equi yoga @ home
Werk aan je mentale en fysieke gezondheid als ruiter, op jouw eigen ritme.
Waar & wanneer jij wil.
Krijg ongelimiteerde toegang tot al mijn yoga en mindfulness video's voor ruiters!
Waarom je bij Equi-yoga aan het juiste adres bent:
Voor alle niveau's
Yoga beginner of gevorderde? Een recreatie ruiter of eerder een wedstrijd ruiter op hoog niveau? iets ertussenin? Equi-yoga is voor iedereen!
Anytime anywhere
Op wedstrijd, op vakantie, on the road…. volg jouw ruitertraining op jouw eigen ritme, tijdstip en plek naar keuze!
Specifiek voor ruiters
Gemaakt door een ruiter, voor ruiters. Ervaar het effect van yoga houdingen en flows die zo zijn opgesteld dat ze jou als ruiter kunnen helpen in het zadel. zowel mentaal als fysiek!
Wil jij dit ook? Bekijk dan eens ons aanbod
Wat anderen zeggen over Equi-yoga
Als ik de dag nadien paardrijd dan voel ik me steviger in het zadel en meer in "balans". Het heeft een enorm effect op je fysieke lichaam en hoe je je in je vel voelt! Tijdens de les wordt alles steeds duidelijk uitgelegd en er is steeds veel variatie waardoor geen enkele les dezelfde is.”
Adeline H.
Liene
Sonia H.
Tatiana G.
The latest from the blog
Yoga zorgt ervoor dat je als ruiter sterke en duidelijke hulpen kan geven aan je paard doordat je vaster en meer in balans in je zadel zit en vooral traint op je lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar te gebruiken.
Yoga is de ideale tool om je houding en zit te versterken! je versterkt je gehele core, verlengt de spieren in de rug en traint erop je benen afzonderlijk van elkaar te gebruiken net zoals je je benen onafhankelijk van je bovenlichaam moet gebruiken wat een ideale training is voor zit en houding op je paard.
Yoga Brengt je dichter bij jezelf. Het zorgt voor meer connectie tussen lichaam en geest en brengt je in het hier en nu.
