Core stabiliteit is van cruciaal belang voor ruiters omdat het de basis vormt voor een goede lichaamshouding, balans en controle tijdens het paardrijden. De “core”

Een gezonde rug als ruiter is hoogstnoodzakelijk. Niet alleen in het zadel maar ook om gezond en pijnvrij oud te worden.  Ik krijg van ruiters

We willen het allemaal, een functionele goede zithouding en dan ook graag een mooie als het nog kan. Daarvoor werken we hier bij Equi-Yoga rond

We willen het allemaal, een functionele goede zithouding en dan ook graag een mooie als het nog kan. Daarvoor werken we hier bij Equi-Yoga rond

Ik hoor het vaak bij ruiters en heb er zelf ook wel eens last van: stress tijdens het paardrijden.  Het kan zijn dat je een

Niets zo zalig als een lange buitenrit met je paard. Geweldig die vrijheid, die rust.. en soms ook het avontuur onderweg. Al is het wel

WIl je graag het beste uit je rit halen? Dan is het een goed idee om jezelf ook even op te warmen voordat je op

Missers. We rijden ze allemaal wel eens…. Indien je een jumping ruiter bent, ben ik ervan overtuigd dat dit wel hetgene is wat elke ruiter