
4 “stable proof stretches” die je best uitvoert voor je op je paard stapt!
WIl je graag het beste uit je rit halen? Dan is het een goed idee om jezelf ook even op te warmen voordat je op
WIl je graag het beste uit je rit halen? Dan is het een goed idee om jezelf ook even op te warmen voordat je op
Missers. We rijden ze allemaal wel eens…. Indien je een jumping ruiter bent, ben ik ervan overtuigd dat dit wel hetgene is wat elke ruiter
Ik hoor het vaak bij klanten die in training bij me zijn en ik heb er zelf ook reeds jaren last van gehad tot
Breng balans in je lichaam en zorg ervoor dat je spieren niet te kort worden of teveel spanning vasthouden. Dit zorgt niet alleen voor fysieke
Bij Equi-yoga draait het om yoga, mindfulness en ademhaling. D.m.v de yoga flows en houdingen versterken we het lichaam daar waar een ruiter het specifiek
Dankzij yoga en mindfulness voor ruiters verkrijg je een betere stabiliteit in het zadel, kan je “vrijer” meebewegen met je paard en verkrijg je een
Yoga Brengt je dichter bij jezelf. Het zorgt voor meer connectie tussen lichaam en geest en brengt je in het hier en nu. Vooral dankzij
Hoe kan yoga voor ruiters je houding en zit versterken? Yoga is de ideale tool om je houding en zit te versterken! je versterkt je
Voordelen van yoga voor ruiters Yoga zorgt ervoor dat je als ruiter sterke en duidelijke hulpen kan geven aan je paard doordat je vaster en
© 2021 Equi Yoga
Powered by Equi Yoga