Uncategorized

hoe yoga en mindfulness kan helpen bij het rijden van een goede afstand voor jumpingruiters in hun parcours

Waarom yoga & mindfulness jumping- en eventingruiters kan helpen bij het rijden van goede afstanden.

Missers. We rijden ze allemaal wel eens…. Indien je een jumping ruiter bent, ben ik ervan overtuigd dat dit wel hetgene is wat elke ruiter zoveel mogelijk wil vermijden .Maar valt er iets aan te doen? Kan je jezelf trainen op “betere afstanden rijden”?  Om jou zoveel mogelijk momenten te besparen waarbij je uit lichte …

Waarom yoga & mindfulness jumping- en eventingruiters kan helpen bij het rijden van goede afstanden. Lees verder »

Voordelen van yoga voor ruiters

Voordelen van yoga voor ruiters  Yoga zorgt ervoor dat je als ruiter sterke en duidelijke hulpen kan geven aan je paard doordat je vaster en meer in balans in je zadel zit en vooral traint op je lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar te gebruiken. Zo leer je je benen onafhankelijk van je bovenlichaam te gebruiken (zoals …

Voordelen van yoga voor ruiters Lees verder »

Schrijf je in op de nieuwsbrief!

En krijg GRATIS toegang tot de 7 dagen
"start to equi-yoga Challenge "

online yoga studio

10 + 3 maand
GRATIS