Uncategorized

yoga voor ruiters: verkrijg een betere zithouding

Why is it important for riders to enhance Flexibility & mobility?

Embarking on the journey of horseback riding is not just about mastering the art of horsemanship; it’s also about cultivating a strong sense of balance, effective communication with your equine partner, and ensuring safety in the saddle. In this blog post, we’ll explore the important role that flexibility & mobility are playing in enhancing various …

Why is it important for riders to enhance Flexibility & mobility? Lees verder »

hamstring stretch voor ruiters

17 benefits of yoga for equestrians

In the world of equestrianism, where the bond between rider and horse is simply magical, the quest for harmony and balance extends far beyond the saddle. Wether you’re a seasoned pro or a passionate amateur, you know that the equestrian life demands both physical strength and mental sharpness. Horseback riding is an art that requires …

17 benefits of yoga for equestrians Lees verder »

gratis yoga voor ruiters

7 redenen waarom je flexibiliteit en mobiliteit verbeteren belangrijk is als ruiter:

Flexibiliteit en mobiliteit zijn cruciale aspecten voor ruiters omdat ze direct van invloed zijn op hun prestaties, veiligheid en welzijn tijdens het paardrijden. Hier zijn enkele redenen waarom het belangrijk is voor ruiters om hun flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren: Verbeterd rijcomfort: Een flexibele ruiter kan zich beter aanpassen aan de bewegingen van het paard, …

7 redenen waarom je flexibiliteit en mobiliteit verbeteren belangrijk is als ruiter: Lees verder »

yoga voor ruiters: verkrijg een betere zithouding

Balans versterkende yoga houdingen die je helpen om je zithouding te verbeteren (Deel 2)

We willen het allemaal, een functionele goede zithouding en dan ook graag een mooie als het nog kan. Daarvoor werken we hier bij Equi-Yoga rond kracht, mobiliteit EN flexibiliteit.  In dit tweede deel van deze blog hebben we het vooral over de kracht waar je als ruiter aan kan werken om die zithouding te verbeteren. We …

Balans versterkende yoga houdingen die je helpen om je zithouding te verbeteren (Deel 2) Lees verder »